O que é o Boxe?

O boxe é um esporte olímpico onde os praticantes usam os punhos para ataques e defesas. Além de socos e esquivas, as aulas de boxe são bastante aeróbicas e envolvem pular corda, correr, fazer flexão de braço, abdominais e muito mais.

Pra quem é o Boxe?

Nossas aulas de boxe são pra todo mundo! Você que cresceu assistindo Rocky e ouvindo sobre Muhammad Ali, Mike Tyson, Éder Jofre, entre tantas lendas do boxe, e que quer treinar com a melhor equipe e estrutura da região.

Você que quer aprender a lutar e está à procura de uma academia de boxe para começar, ou você que está buscando uma aula diferente, para fazer exercício e se divertir ao mesmo tempo.

Quais os benefícios do Boxe?

​Nocaute na gordura e no sedentarismo! Os treinos são intensos, com queima de gordura e alta preparação física!

Além disso, melhora a coordenação e a liberação de endorfina garante a sensação de bem-estar e alívio do stress.