Quer algo diferente e desafiador?
O que é Treinamento Funcional?
É uma modalidade bem dinâmica, onde os treinos são sempre diferentes! A ideia é focar nos movimentos funcionais, que são aqueles que a gente precisa usar no dia a dia, pra correr na rua, carregar sacolas de compras, brincar com os filhos.
Ao contrário da musculação, o treinamento funcional trabalha o corpo como um todo, baseado em algumas capacidades físicas, como força, resistência cardio, agilidade, coordenação, potência, e tudo isso com um treino super dinâmico que nunca é igual!
Qual a diferença entre Treinamento Funcional e Musculação?
Todo dia temos um treino diferente, não existem “fichas de treino” e nem aquele treino “chato” de academias convencionais, onde você acaba ficando 3 horas dentro pra conseguir terminar um treino, correndo na esteira e revezando aparelhos.
Aqui você nunca fica parado e sempre tem um professor acompanhando seus treinos e movimentos. São poucos alunos ao invés de uma sala cheia, permitindo uma atenção e, consequentemente, melhor alcance dos objetivos.
Treinamento Funcional Emagrece? Tem resultado?
No Treinamento Funcional você consegue, em uma hora, ter um alto gasto calórico e trabalhar muito o condicionamento físico e definição muscular!
Ou seja, Treinamento Funcional emagrece, condiciona e fortalece! Em duas semanas você já enxerga resultado na sua performance!
O que é Treinamento Funcional?
É uma modalidade bem dinâmica, onde os treinos são sempre diferentes! A ideia é focar nos movimentos funcionais, que são aqueles que a gente precisa usar no dia a dia, pra correr na rua, carregar sacolas de compras, brincar com os filhos. Ao contrário da musculação, o treinamento funcional trabalha o corpo como um todo, baseado em algumas capacidades físicas, como força, resistência cardio, agilidade, coordenação, potência, e tudo isso com um treino super dinâmico que nunca é igual!
Agende sua aula grátis!
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